Il n’est pas indispensable de changer de décor pour changer de corps. Parfois, les solutions les plus efficaces se trouvent à portée de main. L’idée de pratiquer le Pilates à domicile vous tente ? Pilates Excellence vous emmène ici à la découverte des avantages de pratiquer le Pilates chez soi. Les mécanismes de la tonification avec …
Peut-on tonifier son corps avec le Pilates à domicile ? Read More »
Depuis quelques années, et plus encore depuis la pandémie, la pratique du yoga à domicile a connu un essor remarquable. Grâce aux nombreuses ressources en ligne, aux applications dédiées et à la flexibilité qu’offre cette pratique, le yoga s’invite facilement dans nos maisons. Mais au-delà de tous ses bienfaits, une question revient fréquemment chez les …
Peut-on perdre du poids avec le yoga à domicile ? Read More »
Faire du yoga chez soi est une excellente solution pour intégrer cette discipline bénéfique dans votre vie de tous les jours. Que vous soyez débutant/e ou expérimenté/e, vous pouvez profiter des nombreux avantages du yoga sans avoir à vous déplacer vers un studio de yoga grâce à Pilates Excellence.
Faire du yoga chez soi est une excellente solution pour intégrer cette discipline bénéfique dans votre vie de tous les jours. Que vous soyez débutant/e ou expérimenté/e, vous pouvez profiter des nombreux avantages du yoga sans avoir à vous déplacer vers un studio de yoga grâce à Pilates Excellence.
SUMMER
PILATES CLUB